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夏季旅游如何防止中暑

http://www.cnair.com 2013-05-09 17:27:19 来源:中国航空旅游网

  中暑是人在较热的环境下,由于身体的热量不能散发出去,使体温失调而引起的一种疾病。其症状是体温升高面色苍白,脉搏细弱且快,血压降低,严重时会昏迷。预防中暑一般采用如下措施:

  1.不要在强烈的阳光下曝晒。

  2.注意室内通风,穿衣不能过多,捂的太严。

  3.少量多次饮水,或饮点淡盐水为好。

  4.运动量不要过大。

  5.在户外要戴草帽。

  6.带上人丹、藿香正气丸、十滴水、清凉油等防暑药品。

  五、放风筝注意安全

  放风筝是人们特别喜爱的一项传统娱乐活动,对于开发智力、增强健康大有裨益。当然,放风筝同样要注意安全。

  风筝的制作大小、形状要根据自身素质来定,青少年放太大的风筝,会发生体力不够而出现失控、摔跤等意外伤害。

  放风筝的地点,要选择在宽阔的地方,如广场、田野、空地上,不能在小胡同里,尤其禁止在马路上、铁路上、大街上、桥上、屋顶上、电线杆或高压铁塔下放风筝,以防造成车祸、高空坠落、触电等人身伤亡事故。

  如果风筝落在电线或高压线上,千万不要爬杆去取。

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