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防止旅行中发生的腹泻

http://www.cnair.com 2013-04-23 09:18:26 来源:中国航空旅游网

  (1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯,饭前便后要洗手。只要在旅途中时牢记“防止病口入”这一警语并严格遵守,从不吃不洁食物,一般是不会与腹泻结缘的。

  (2)适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药,如果在旅途中感到进食后有胃肠不适,或进食的食物不太新鲜,或对饮食店的卫生觉得不尽如人意,均可立服黄连素片2-3片,定能起到预防作用。

  (3)如果不慎染上急性腹泻,就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时,就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作,很难彻底治愈。因此,对急性腹泻一定要急治:

  ①口服黄连素片3片,1日3-4次。②口服易蒙停胶囊,首次2粒,以后每次腹泻后服1粒,至治愈为止,但每天不得超过8粒。③如无随身携带的药物,可按摩治疗,效果亦十分理想,方法是:病人俯卧,两肘撑在床上,两掌托腮,用枕头或其它软物(约20厘米厚)垫在靠膝盖的大腿下使腰部弯曲;使治者用拇指接在第2腰椎棘突(棘寮即脊梁骨上突起的、能用手触到或可看到的隆起骨)的两侧以强力朝脚方向按压2分钟;如此重复一次即可至泻。

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