1.一切登山衣着都不宜过紧，否则会妨碍血液循环与空间的舒适，且失去一层空气对流的空间，会降低保暖度。
2.服装材质特性
(1)棉：吸水性强、不易乾燥，吸达8%就不具保暖效果。
(2)羊毛：亲水性分子结构，吸性强、排水性弱，不易乾燥。纤维呈卷曲状，且为唯一的天然中空纤维，吸达30%仍保暖，
(3)羽绒：因表面含一层油脂且可聚集大量空气，质轻且保暖效果极佳一遇水就失去保暖性。
(4)PP：主要材料为聚乙烯(Polyester)或聚丙烯(polypropylene)，为斥水性纤维、具有排汗、易乾的特性。
(5)Gore-Tex：材料为铁弗龙(Teflon)的薄膜，不怕酸、碱、冷、热，具有防水透气的特性。
1975年由美国W.L.Gore公司和陆军研发成功，薄膜上有许多微孔，每个微孔直径只有0.2微米，是液态水分子团的两万分之一，却是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水压。
(6)Pile：某种特殊编织法制品的通称，保暖、易乾。材料可能为多种聚合物混合。将这些合成纤维绕成一个一个的小环织在一块基布上就是Pile。因为这些小环能聚积空气，达到保暖效果，保暖性媲美羊毛，且重量为羊毛的一半。
